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幸福来敲门 第1课

发布人:hukaiwen     更新时间:2018年04月10日     点击数: 次     字号:

当我们能够接受自己,赞同自己,真正爱自己时,生活中的一切就会恢复正常,到处都会出现小小的奇迹。我们的健康状况会好转,有更多的钱,人际关系变得越来越和谐,我们开始用一些创造性的方式表达自己。

 

 

  我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好,自己就会更好;认为自己怀,自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快,都完全是自己造就的。我们所思所想的“因”,就是在创造将来的“果”。那些我们所思所想,所说所做的,都在创造我们的将来。

  当我们在自己的头脑中创造宁静、和谐与平衡时,我们将越来越多地看到它们在生活中出现。


幸福来敲门

  世界总是接受我们对自己的评价。

  你常说“我做得不太好”,“我不聪明”,“我长得不漂亮”,“我不够好”……吗?你内心深处藏着自卑和内疚,觉得自己“没有价值”吗?

  世界上很多人都是这样的。

  不过,如果我们时常这样想,从某种程度上说,我们的潜意识就会与幸福生活相抵触。我们无法将二者放在一起,不知什么时候有些东西就会出错。我们无法体验充满爱、快乐、富裕和健康的生活。

  所有的改变,都只来源于一件事情:你是否爱自己。

  当我们能够接受自己,赞同自己,真正爱自己时,生活中的一切就会恢复正常,到处都会出现小小的奇迹。我们的健康状况会好转,有更多的钱,人际关系变得越来越和谐,我们开始用一些创造性的方式表达自己……很多的好事,似乎没有刻意追求就发生了。

  而这一切,是从自我赞同和自我接受开始的,这是让我们的生活发生改变的关键。


  今天的肯定句:从今天开始,我学着不再因为任何事情而责怪自己。

  今天的课外作业:找个温暖舒适不会被打搅到的地方,安静和放松地坐下来,闭上双眼,像拥抱婴儿那样,好好地抱抱自己。

 

版权说明:本文选编自《生命的重建》 作者:rose,如有侵权请联系删除 

 

 

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