主料
梭子蟹750克
辅料
小葱3克,生姜5克,大蒜2克
调料
白酒3克、黄酒2克、酱油2克、白糖1克、米醋3克、味精2克、胡椒粉1克、麻油2克
制作过程
1、将红膏蟹处理掉胃腹,切掉蟹角蟹尾,斜批成3块,再切成小块用酒和盐腌10分钟(最好用高度白酒),这步很关键,杀菌消毒。
2、把生姜、醋、酱油、黄酒、白糖、味精、香油兑成汁。
3、倒掉腌出来的汁水。
4、将调料淋入蟹盘中,加入胡椒粉,撒上葱花。
制作关键
1、梭子蟹要新鲜,改刀均匀,不宜过大。
2、腌制时一定要用高度的白酒,这样才能把细菌杀除。
营养价值
螃蟹营养丰富,含有多种维生素,其中维生素A高于其它陆生及水生动物,维生素B2是肉类的5-6倍,比鱼类高出6-10倍,比蛋类高出2-3倍,维生素B1及磷的含量比一般鱼类高出6-10倍。每100克螃蟹可食部分含蛋白质17.5克、脂肪2.8克、磷182毫克、钙126毫克,铁2.8毫克螃蟹壳除含丰富的钙外,还含有蟹红素、蟹黄素等。